2016年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 12日:
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840 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 29.51g | 炭水化物: 118.33g.
朝食: Ehrmann Joghurt Vanille, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Aldi Bayerische Brezen. 昼食: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Nudeln (Gekocht). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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