2016年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 12日:
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1252 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 161.34g.
朝食: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 昼食: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Мистраль Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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