-E-M-の日記, 2016年 09月 11日

2016年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

141.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 35.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:

45 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 18.00g. 軽食/その他: Halls Cough Drops, Monster Energy Ultra Black, Monster Beverage Zero Ultra. もっと...

5127 kcal

運動: 座る - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 運転 - 13 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に4.3 kg減量中

6 人のサポーターいいね！

I was sick and traveling. Not a good combo.

2016年 09月 12日投稿者: -E-M-

Hope you feel better soon

2016年 09月 12日投稿者: HCB

Wishing you a speedy recovery.

2016年 09月 12日投稿者: Sarah1950


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-E-M-の体重の記録