2016年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:
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985 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 84.57g | 炭水化物: 8.75g.
朝食: Sadia Mussarela, Lowçucar Gelatina, Ovo Cozido, Chá de Ervas, Queijo Gouda ou Edam. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Cozido à Portuguesa, Aurora Linguiça Paio. 夕食: Alcatra, Regina Queijo Mussarela. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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