Nünüの日記, 2016年 09月 11日

2016年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.2 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 12.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:

1227 kcal

脂質: 44.58g | たんぱく質: 24.03g | 炭水化物: 187.28g. 夕食: Üzüm Suyu, Kavun (Kokulu Kavun), Mozaik Pasta, Su Böreği. もっと...

2388 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 15 分, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中


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Nünüの体重の記録