|
Aldım işte. Altı üstü bir gün yoldaydım. Bir kilo almak da nedir.
|
55.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:
|
588 kcal
|
脂質: 30.38g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 63.62g.
朝食: Domatesler, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Fırında Patates, Muratbey Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Starbucks Brownie, Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|