2016年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:
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3291 kcal
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脂質: 200.46g | たんぱく質: 129.34g | 炭水化物: 237.88g.
夕食: REWE Romana Salatherzen, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Putenschnitzel, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. 軽食/その他: Choceur Milchriegel, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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