2016年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:
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2238 kcal
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脂質: 98.64g | たんぱく質: 82.52g | 炭水化物: 196.49g.
朝食: Nutella Nutella, Franskbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbart, Blødkogt Æg, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Kaffe. 昼食: Rejehuset Krebsehaler i Lage, JK Salater & Dressinger København V Krebsehale Salat, Franskbrød, Harboe Påske Bryg 5,7%, Sort Peber, Iceberg. 夕食: Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Tomater, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne), Kalvekød, Danskvand. 軽食/その他: Danskvand, Scone, Pepsi Pepsi, Kaffe. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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