2016年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:
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477 kcal
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脂質: 5.60g | たんぱく質: 13.77g | 炭水化物: 94.22g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Слива, Персики. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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