2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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911 kcal
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脂質: 76.43g | たんぱく質: 32.09g | 炭水化物: 23.06g.
朝食: Mais Coco Leite de Côco, Great Value Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Abacate. 昼食: Heinz Maionese, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Qualitá Tomate Sweet Grape, Alface de Folha Vermelha, Alface, Hambúrguer Caseiro. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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