2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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1849 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 101.52g | 炭水化物: 241.46g.
朝食: Pêches, Picard Myrtilles Sauvages, Lait de Soja, Herbalife Formula 3, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Groseilles, Graines de Chia Séchées, Banane. 昼食: la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Fraises, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Vin de Table Rouge, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Bio Nature Riz Complet Cuit, Melon. 夕食: Glaces à la Vanille, Poires, Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes, Carrefour Beurre Demi-Sel, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Ail Cuit, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Vouvray. 軽食/その他: Herbalife Barre aux Protéines, Poires, Herbalife Thermojetics (Herbalife). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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