2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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1905 kcal
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脂質: 169.59g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 42.96g.
昼食: Sadia Linguiça Toscana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. 夕食: Torresmo, Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. 軽食/その他: Sabor Nordeste Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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