2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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894 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 31.83g | 炭水化物: 40.35g.
朝食: V8 Diet V8 Splash, Flaxseed Meal, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Shredded Coconut. 昼食: V8 Diet V8 Splash, Flaxseed Meal, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Shredded Coconut. 夕食: V8 Diet V8 Splash, Flaxseed Meal, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Shredded Coconut. 軽食/その他: Flax Bread, Flax Bread, Flax Bread. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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