2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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2854 kcal
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脂質: 243.06g | たんぱく質: 134.21g | 炭水化物: 30.17g.
朝食: Look Food Olej Kokosowy, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. 夕食: Biedronka Karkówka Grillowa, Biedronka Boczek Grillowy, Leczo z Kiełbasą. 軽食/その他: Biedronka Kiełbasa Śląska, Biedronka Parówki Wieprzowe, Look Food Olej Kokosowy. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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