2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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1182 kcal
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脂質: 12.35g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 238.16g.
朝食: Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Бананы, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. 昼食: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Банан, Нектарины. 軽食/その他: Теди Морковный Сок. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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