2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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2028 kcal
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脂質: 109.20g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 156.72g.
朝食: Carrefour Miele Millefiori, Noci Secche, Carrefour Yogurt Magro. 昼食: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Würstel, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. 夕食: Croissant alla Marmellata, Moretti Birra 4,6%, Manomasa Green Lemon Pepper Corn, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Catalana. 軽食/その他: Ferrari Parmigiano Reggiano. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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