2016年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
|
1761 kcal
|
脂質: 73.39g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 220.75g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Milfina Butter, Goldähren Bauernschnitten. 昼食: Milka Noisette, REWE Lasagne Bolognese, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 夕食: Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Aldi Ciabatta. 軽食/その他: Milka Alpenmilch, Alnatura Dinkel Cracker Natur. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|