2016年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 9日:
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898 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 32.29g | 炭水化物: 118.88g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, White Wheat Bread Flour (Enriched), Toasted Wheat English Muffins. 昼食: Subway 6" Tuna. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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