2016年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 9日:
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1891 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 95.77g | 炭水化物: 209.48g.
朝食: Senseo Café, Podravka Skusa Spovrecem, Carrefour Fèves Fines, Heudebert Biscottes Forme +, Sylphide Fondant au Bleu, Senseo Café, Sicilia Citron. 昼食: Laitue Iceberg ( D ), Podravka Skusa Spovrecem, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Lustucru Macaroni aux Oeufs Frais, Concombre ( D ), Tomate ( D ). 夕食: Premi Goveda Pikant Kobasica, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Laitue Iceberg ( D ), Carrefour Haricots Verts Plats, Podravka Skusa Spovrecem, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Tomate ( D ), Concombre ( D ). 軽食/その他: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Monster Energy Absolutely Zero, Senseo Café, Bounty Bounty Miniatures, Tabasco Tabasco, Freedent White Bubble Menthe, Carrefour Sucralose, Persil, Origan, Senseo Café, Lipton Thé Vert Pomme Menthe, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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