2016年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 9日:
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1176 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 110.63g.
朝食: Bananas, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Celery, Gardein The Ultimate Beefless Burger. 夕食: Bland Farms Peru Sweet Onions, Publix Low Fat Cottage Cheese, Mushrooms. 軽食/その他: Spartan Cream Cheese Frosting, Betty Crocker Pumpkin Spice Cookie Mix, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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体重に変化ありません
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