2011年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 31日:
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1613 kcal
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脂質: 58.28g | たんぱく質: 78.74g | 炭水化物: 201.95g.
朝食: Light Margarine Sticks, Walnuts, Oatmeal. 夕食: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Stouffer's Lasagna w/ Meat Sauce. 軽食/その他: Bananas , Clementines, Homestyle Microwave Popcorn, Chocolate Frozen Yogurts (Soft Serve), Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve). もっと...
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2724 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, ショッピング - 3 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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