2011年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 31日:
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1553 kcal
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脂質: 72.02g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 167.42g.
朝食: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Hot Cocoa Mix with Marshmallows Nestle Cocoa Mix, Whipped Cream (Pressurized). 昼食: Meat Lasagna. 夕食: Grilled Tilapia, roaster garlic & butter -- Gorton's, Gloucester, MA, red potatos, cabbage. 軽食/その他: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Hiland 2% Cottage Cheese, Cashews (lightly salted), Buttered Air Popped Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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