2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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1649 kcal
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脂質: 137.78g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 25.83g.
朝食: Abacate. 昼食: Abobrinha Cozida, Alcatra Grelhada. 夕食: Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal). 軽食/その他: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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