2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
|
1032 kcal
|
脂質: 56.97g | たんぱく質: 86.40g | 炭水化物: 47.52g.
朝食: Morangos, Kefir de Leite. 昼食: Ovo de Codorna, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Hortifruti Patinho Moído. 夕食: Morangos, Quatá Queijo Parmesão, Ovo (Inteiro), Berinjela. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Morangos. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|