2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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1369 kcal
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脂質: 65.96g | たんぱく質: 59.45g | 炭水化物: 137.82g.
朝食: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 昼食: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Wendy's Chili (Small), Chicken Fried Rice, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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