2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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2726 kcal
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脂質: 107.78g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 137.28g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee with Milk. 昼食: Fresh & Easy Pico De Gallo, White BBQ sauce, Fresh Express Veggie Lover's Salad. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pace Pico De Gallo, White BBQ sauce. 軽食/その他: American Cheese, Lay's Tangy Carolina BBQ Chips, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Orange Juice, Champagne. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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