2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 76.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
|
1593 kcal
|
脂質: 46.15g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 215.63g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Hofgut Früchtemüsli. 昼食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Hofgut Früchtemüsli. 夕食: Chicken Döner. 軽食/その他: Aldi Bio Vollkorn-Hafer-Kekse, Snickers Mini Snickers. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|