2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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158 kcal
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脂質: 5.86g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 1.68g.
朝食: Café com Leite Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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