2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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1262 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 214.59g.
朝食: Sierra Mist Sierra Mist Natural (12 oz), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 昼食: Green Cabbage, Dynasty Panko Bread Crumbs. 夕食: Sugar, Green Cabbage, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Plain Matzo. 軽食/その他: Kirkland Signature Real Sliced Fruit Fuji Apple Slices with Cinnamon. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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