2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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1814 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 123.18g | 炭水化物: 193.18g.
朝食: Pasteta Ramazan, Senseo Café, Sicilia Citron, Heudebert Biscottes Forme +. 昼食: Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Fèves Fines, Tomate ( D ), Concombre ( D ). 夕食: Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ), Pileca Prsa, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. 軽食/その他: Ferrero Raffaello, Senseo Café, Canderel Cankao, Freedent White Bubble Menthe, Carrefour Sucralose, Persil, Origan, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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