2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
|
1959 kcal
|
脂質: 95.39g | たんぱく質: 126.58g | 炭水化物: 158.72g.
朝食: Очаково Квас Очаковский, Сырники Домашние, Сметана. 昼食: Лечо, Печень Говяжья, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Novus Котлета Куриная Паровая, Томатный Сок, Гречка Отварная. 軽食/その他: Моя Семья Сок Мультифрукт, Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|