2016年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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297 kcal
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脂質: 7.66g | たんぱく質: 6.63g | 炭水化物: 52.18g.
朝食: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Jam, Bolletje Knäckebröd Volkoren. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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