2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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662 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 48.16g.
朝食: Milbona Skyr Erdbeere, Coffee with Milk. 昼食: Octopus (Alaska Native), Laschinger Lachsforelle Geräuchert. 軽食/その他: Cocoa, Whey and Low Calorie Sweetener (Lowfat Milk Added), Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Cappuccino. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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