2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
|
1603 kcal
|
脂質: 38.42g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 226.24g.
朝食: Adria Bolacha Água e Sal, Vitamina de Morango. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Bolo de Fubá. 軽食/その他: Leite com Chocolate Desnatado. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|