2016年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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372 kcal
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脂質: 13.94g | たんぱく質: 13.29g | 炭水化物: 45.74g.
朝食: GranPure Cookies Integrais Zero Pera. 昼食: Label Rouge Ovo Caipira, Taeq Mini Cenoura. 夕食: Pronto Light Cenoura. 軽食/その他: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Bauducco Levíssimo Água e Sal. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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