2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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429 kcal
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脂質: 30.14g | たんぱく質: 28.38g | 炭水化物: 9.07g.
朝食: Dr. Oetker Gelatina Diet Limão, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Tirol Leite Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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