2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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1065 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: Whole Milk, Really Raw Honey Raw Honey, Coffee, Oranges, Skinless Chicken Breast. 昼食: Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Plums, Planters Salted Cashews (1.5 oz). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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