2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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1974 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 172.74g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Anchor Butter, Tesco White Bread Rolls, New Covent Garden Slow Roast Tomato Soup. 夕食: White Table Wine, White Rice, Ham Stroganoff. 軽食/その他: Quality Street Chocolates, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Smirnoff Vodka, Asda Diet Lemonade, Tesco Breaded Chicken Goujons, Tesco Just Ham Sandwich, Asda Mini Pork Sausage Rolls. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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