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Почему-то вес иногда прыгает вниз и именно на эту цифру. "Иногда" - громко сказано, но это уже второй раз.
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53.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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840 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 60.56g | 炭水化物: 122.36g.
朝食: Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Желудки Куриные. 夕食: Яичный Белок, Чай с Лимоном. 軽食/その他: Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка). もっと...
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1987 kcal
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運動:
フラフープ - 30 分, 卓球 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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