2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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2610 kcal
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脂質: 90.98g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 385.25g.
朝食: Strawberries, Quick or Instant Oatmeal, Bananas. 昼食: Smart Ones Santa Fe Rice & Beans, Lay's Classic Chips, Cheese Danish Pastry, Price Smart Cherry Strudel, Hard-Boiled Egg, Coffee Cake, Strawberries, Blackberries, Dare Maple Cookies, Kraft Smooth Peanut Butter, Raisin Bread. 夕食: White Bread, Chinese Fried Rice, Raisin Bread. 軽食/その他: Almonds, Mr. Christie's Arrowroot Biscuits. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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