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Es geht wieder in die richtige Richtung! 👍
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114 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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2127 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 120.01g | 炭水化物: 328.70g.
朝食: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Hela Honig Senf Sauce, Kaufland Delikatess Kasseler, Laugenbrötchen, Exquisa Quark Genuss Kirsch-Banane, Vegetarischer Döner, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Fettreduzierter Milchkaffee. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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