2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1256 kcal
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脂質: 77.18g | たんぱく質: 96.63g | 炭水化物: 41.83g.
昼食: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Terra Viva Nata, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Músculo Bovino. 夕食: Tomates, Estrogonofe de Frango. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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