2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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872 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 58.25g.
朝食: Quaker Cruesli Tropical Citrus, Milsani Yoghurt Griekse Stijl, AH Beschuit Naturel. 夕食: Plus Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Stegeman Gerookte Salami. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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