2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
|
460 kcal
|
脂質: 24.13g | たんぱく質: 29.48g | 炭水化物: 35.44g.
昼食: Classico Basil Pesto Sauce, Brie Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 夕食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fitmiss Delight. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|