2016年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1506 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 197.58g.
朝食: Pão de Queijo. 昼食: Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete. 軽食/その他: Maçãs Gala, Maçãs Gala. もっと...
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