2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1968 kcal
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脂質: 179.45g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 45.32g.
昼食: Sadia Bacon, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Sadia Bacon, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Mussarela, Dodoca Requeijão Dodoca. 軽食/その他: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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