2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1012 kcal
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脂質: 15.87g | たんぱく質: 22.80g | 炭水化物: 121.86g.
朝食: Melitta Café com Leite, Tapioca Tapioca, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. 昼食: Mixed Salad Greens, Tio João Arroz Branco, China in Box Frango Xadrez. 夕食: Skol Cerveja. 軽食/その他: Santa Clara Café com Leite. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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