2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1013 kcal
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脂質: 50.21g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Sadia Mussarela, Yakult Leite Fermentado, Suco de Laranja Natural. 昼食: Sadia Mussarela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Estrogonofe de Carne, Azeitonas Verdes, Tomates, Alface. 軽食/その他: Torta de Legumes. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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