2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.9 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 85.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1126 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 101.59g | 炭水化物: 79.52g.
朝食: Food Club Large Egg, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. 昼食: Foster Farms Buffalo Chicken Breast, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Giant Eagle Olives, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Giant Eagle White Bread, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard. 夕食: Birds Eye Steamfresh Broccoli, White Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Campbell's Condensed Cream of Broccoli Soup. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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