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No i wreszcie znowu ruszyło w dół. Wczoraj złamana granica 5km... i niespodziewanie bardzo łatwo mi się biegło. Fajnie.
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118.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1558 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 179.42g.
朝食: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Kanapka z Szynką i Serem. 昼食: Kebab w Bułce. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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